Neue Herbstkurse
An Ende September gibt es wieder zwei neue Kurse von Nina Bacher und Anna Hagara. Jetzt anmelden!
Workout – mit Nina
👉Bodega moves®
Kursdauer: 30.9. bis 2.12.19 // Montag, 18.00-19.00 Uhr
Der Name steht für „Bodyworks meets Yoga“ und damit für ein funktionales Ganzkörper-Workout. Es kombiniert Elemente aus Bodyshaping mit Asanas aus dem VINYASA Power Yoga, Kraft und Bewegungsfreude treffen auf Körperspannung und Balance. In jeder Phase wird das muskuläre System koordinativ gefordert und die Core Muskulatur trainiert! Im Fokus des Workouts stehen die funktionale Kräftigung der gesamten Muskulatur sowie die Stabilisierung des Bewegungsapparates.
Anmeldung und Infos:
Nina Bacher, nina.bacher@gmx.at, T 0664.3944004, https://inhap.jimdosite.com
Fit&Gesund – mit Anna
👉Funktionelles Ganzkörper Training
Kursdauer: 3.10.-19.12.19 (ausgenommen 31.10. + 7.11.) // Donnerstags, 18.00-19.00 Uhr
Durch das Training soll das allgemeine Wohlbefinden gesteigert sowie die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit verbessert werden.
👉Rumpfkräftigung
Kurs 1: 2.10.-18.12.19 (ausgenommen 30.10.+6.11.) // Donnerstag, 19.00-20.00 Uhr
Kurs 2: 3.10.-19.12.19 (ausgenommen 31.10.+7.11.) // Mittwoch, 16.30-17.30.00 Uhr
Mit spezifischer Rumpfkräftigung Alltagsbelastungen standhalten, Verletzungen vorbeugen und „Haltung bewahren“!
Anmeldung und Infos:
Anna Hagara, anna.hagara@golf-fitness.at, T 0676 3720732, https://golf-fitness.at/gruppentraining
Die Kurse finden alle im Bewegungsraum vom Glanbogen statt. General-Keyes-Straße 6-8, Untergeschoß. Viel Spaß!🏋
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6. Dezember 2020
Sanierte Wohnungen zu mieten
Zwei weitere Häuser wurden umfassend saniert, dabei entstanden unter anderem zwölf traumhafte Dachwohnungen.
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9. November 2020
Rundum schön im Glanbogen
Im Kosmetiksalon Beauty Lady Diana wird mit viel Sorgfalt und höchstem Anspruch äußere Schönheit für jedes Alter kultiviert.
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29. Oktober 2020
Ein Diamant für die Nachbarschaft
Das neu eröffnete The Neighborhood Café bereichert den Glanbogen um regionalen Genuss in internationalem Flair. Herz, Hirn und Hände des Cafés sind Ehepaar Tameez und Yasmin Vayej.
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24. September 2020
Glanbogen erhält Anerkennungspreis
Das Bauprojekt Glanbogen hat beim Architekturpreis des Landes Salzburg 2020 den Anerkennungspreis verliehen bekommen.
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14. September 2020
1. Glanbogenlauf am Ende der Sanierungsphase
Mehr als 40 Bewohnerinnen und Bewohner nahmen am Sonntag, 13. September, am 1. Glanbogenlauf teil, mit dem die nächste Attraktion in der General-Keyes-Straße eröffnet wurde.